UN VOYAGE INTÉRIEUR
UNE (RE)CONNEXION À SOI POUR CRÉER LA VIE QUE TU DÉSIRES
Bienvenue dans un espace dédié à ta libération personnelle.
Ici, tu trouveras le soutien et l’accompagnement dont tu as besoin pour aligner tes décisions avec tes envies profondes. Il est temps de te libérer de tes blocages, de te sentir fière et enjouée, et de t’élever au-delà de ce que tu penses possible.
Ma mission
Offrir un espace d’inspiration et de co-création pour les femmes qui souhaitent reprendre la main sur leur vie.
On court partout, prises dans le rythme fou du quotidien, le temps semble nous échapper. Au milieu de cette surcharge, on s’oublie. Prendre du temps pour soi, c’est pourtant ce qui peut tout changer.
C’est la raison pour laquelle que j’ai créé cet espace : T’aider à lever la tête, à ne plus subir ton quotidien et avancer vers une vie plus juste.
Connaissance
de soi
J’entends souvent « je ne sais pas ce que je veux », et personnellement, je n’y crois pas ! On a tous des désirs, des envies et des rêves personnels, même enfouis.
Quand ça semble compliqué, c’est que des blocages dont on n’a pas conscience ou des pensées ancrées nous empêchent d’y voir clair.
Donner la parole à ce qu’on aime, à ce qui nous rend heureux, à ce qui nous fait plaisir. Se connecter aux rêves qu’on a étouffés pour se conformer à la norme. Ça commence par là !
La norme, c’est “ce qui se fait”, c’est ce qu’on attend de nous. Mais nous, qu’est-ce qu’on veut ? C’est quoi notre carburant ?
Arrêtons de vivre sous conditions, dirigés par les craintes et les limitations. Il est temps de laisser sortir la joie, la folie, l’audace, la créativité, et ce qui attend à l’intérieur de nous !
Conscience
« Si je ne peux changer une situation, je peux en changer le sens »
Mettre de la conscience sur nos pensées récurrentes, nos émotions et nos comportements quotidiens, permet de voir notre fonctionnement habituel et de mieux nous comprendre.
Apprendre à se voir sans masques et sans filtres, met de la cohérence entre ce qu’on souhaite, ce qu’on pense, ce qu’on dit et ce qu’on fait. Car ce manque d’alignement est souvent à l’origine de notre mal-être, et on peut le changer.
Notre monde extérieur est le reflet de notre état intérieur, de ce qu’on nourrit avec nos pensées. On est irrité, et tout autour nous semble agaçant.
Les changements que l’on désire voir dans notre vie ne peuvent venir que de nous. Arrêtons d’attendre de l’extérieur ou des autres, et reprenons notre responsabilité.
C’est à nous de prendre les décisions qui définiront la suite de notre histoire.
Déconditionnement
« Émancipez-vous de l’esclavage mental. Personne d’autre que nous ne peut libérer nos esprits. »
Notre cerveau est une machine superpuissante, programmée depuis la naissance pour répondre aux attentes de l’entourage et de la société. Ce conditionnement nous empêche de sortir du cadre, de “prendre des risques”.
On nous a appris comment vivre, comment nous comporter, et même comment rêver. Des croyances subconscientes profondément ancrées contrôlent 95% de ce qu’on fait, et souvent nous éloignent de ce qu’on veut vraiment faire dans notre vie. Il est indispensable de désapprendre ce qui ne nous convient pas pour réapprendre selon nos propres points de vue.
Il est temps d’enrayer ces mécanismes répétitifs, et d’ouvrir notre esprit à ce qui nous fait envie !
Rejoins le mouvement, autorise-toi à vivre sans faire de compromis sur ce qui compte pour toi.
Courage
Chaque pas, chaque éveil, chaque étape, rapproche un peu plus de la personne qu’on souhaite devenir.
Être capable de prendre des décisions justes et alignées avec ce qu’on a dans le cœur est la clé de l’épanouissement. On se sent sereine, à sa place, et engagée vers notre bien-être.
Refusons de vivre une vie moins épanouissante que celle qu’on est capable de vivre. Décidons de vivre sans retenues et sans faux-semblants. C’est à nous seule de rendre notre réalité fabuleuse !
UNE RÉALITÉ DANS LAQUELLE LE COURAGE COMPOSE AVEC LA PEUR, L’ENGAGEMENT ÉLOIGNE LA PROCRASTINATION, ET L’AUTHENTICITÉ ACCEPTE LA VULNÉRABILITÉ.
Actions
« La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent. »
Une connexion plus forte à soi et un alignement entre pensées, émotions et actions offrent une nouvelle énergie. On active l’envie de se lancer et de faire le premier pas vers son projet.
Les actions nous transforment, plus encore que les pensées et les idées. Alors décidons d’actions concrètes, et célébrons chaque avancée, quel que soit le résultat ou les challenges en chemin.
Une chose est sûre : Pas de changement sans passage à l’action. Soyons fiers et engagés dans ce que l’on fait, plutôt que frustrés de ce qu’on ne fait pas.
« Je refuse de vivre le reste de ma vie nourrie par les regrets de ne pas avoir osé faire ce dont j’avais envie. Je préfère agir, et miser sur ma capacité à rebondir et à m’adapter »… Et je suis sûre que toi aussi.
As-tu déjà pensé qu’une seule décision ou une seule action pourrait changer complétement des aspects de ta vie ?
Confiance
Souvent, on attend d’être sûre avant d’y aller, d’avoir la preuve que ça va marcher avant de commencer. Mais crois-moi, ça ne marche pas comme ça. Avoir l’audace d’essayer et de croire en soi, suffisent à ouvrir le chemin.
N’attends pas de savoir précisément comment tu vas y arriver, sois simplement confiante sur le fait que tu vas y arriver.
Accepter les virages et les aller-retours, c’est toujours apprendre et avancer. Changer de trajectoire, c’est aussi avancer, faire une pause, c’est pour mieux accélérer. C’est ça le courage et la confiance en la vie.
Accepte les vagues et éclate-toi quand tu seras renversée ou éclaboussée. La vie est une expérience, à toi d’y poser un regard fun et enrichissant !
Contacte-moi
Parle-moi de toi, de ta situation, de ce que tu souhaites, et de ce qui bloque.
Fais-toi confiance et décide de prendre ta vie en main. Je suis à ton écoute, heureuse de t’accompagner.